Taller «Aprendiendo a soltar» en el IES Arico

El alumnado de secundaria del IES Arico participa desde el mes de septiembre en el taller vivencial «Aprendiendo a soltar» que está enmarcado dentro del programa de Promoción y Educación para la Salud organizado por el IASS y la Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Villa de Arico.

El taller se impartirá hasta el mes de diciembre y está diseñado para ayudar a los estudiantes a gestionar el estrés, la ansiedad, la frustración y otros estados mentales desagradables, fortaleciendo el aprendizaje de técnicas sencillas y eficaces que desarrollan y cuidan la ‘Atención Plena’.